วิธีการที่ดีที่สุดที่สามารถทำให้เด็กมีความสุขและมีสุขภาพดี คือ การรักษาสุขอนามัยที่ดีเด็กต้องการความเอาใจใส่ดูแล ในเรื่องความสะอาดเป็นพิเศษ โดยเฉพาะบริเวณที่เด็กต้องการให้ดูแลเป็นพิเศษ คือ สะดือ ข้อพับต่างๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อโรคบริเวณดังกล่าว คำแนะนำที่จะกล่าวต่อไปนี้ จะเป็นคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการดูแลสุขภาพอนามัยที่ดีสำหรับเด็ก
วิธีการอาบน้ำให้เด็ก
- สำหรับขวบปีแรก ให้อาบน้ำเพียง 2 3 ครั้งต่อสัปดาห์ การอาบน้ำบ่อยๆจะทำให้ผิวแห้ง
- ควรอาบด้วยฟองน้ำ จนกระทั่งแผลบริเวณสะดือหายดี
- วิธีการอาบน้ำด้วยฟองน้ำ ให้วางเด็กบนพื้นนุ่มๆ (หรือ อาจใช้ผ้าเช็ดตัวนุ่มๆ) อยู่ในห้องที่อุ่น เตรียมน้ำอุ่นในอ่างน้ำ ใช้ฟองน้ำเช็ดตัว โดยมือมือข้างหนึ่งของคุณต้องจับตัวเด็กอยู่เสมอ ให้ห่อตัวเด็กด้วยผ้าเช็ดตัวเสมอ โดยเปิดผ้าเฉพาะส่วนที่ต้องการจะทำความสะอาด
- ล้างหน้าเด็กโดยไม่ใช้สบู่ ให้ใช้น้ำสบู่ทำความสะอาดบริเวณร่างกาย
- เมื่อแผลที่สะดือหายดีแล้ว คุณสามารถนำเด็กลงอ่างอาบน้ำได้ โดยการวางถังน้ำ ผ้าเช็ดตัว เติมน้ำอุ่นสูง 5 เซนติเมตร (2 นิ้ว) โดยให้ใช้หลังมือทดสอบความร้อนของน้ำก่อนอาบน้ำ และเตรียมอุปกรณ์อาบน้ำให้ครบก่อนถอดเสื้อเด็ก
- ให้ใช้ผ้านุ่มทำความสะอาดใบหน้าและเส้นผม ระมัดระวังบริเวณรอบดวงตา
- สระผมอาทิตย์ละ 12 ครั้ง
- การใช้ผ้าเช็ดตัวเด็กที่มีผ้าคลุมศีรษะจะช่วยเพิ่มความอบอุ่นหลังจากอาบน้ำ
วิธีการดูแลเล็บเด็ก
- คุณควรตัดเล็บให้เด็กสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กข่วนหน้าตัวเอง
- เล็บของเด็กนุ่มและตัดออกง่าย เวลาที่เหมาะสมที่จะตัดเล็บเด็ก คือ ตอนเด็กนอนหลับ
- ใช้กรรไกรตัดเล็บสำหรับเด็กโดยเฉพาะจะดีกว่าใช้กรรไกรตัดเล็บทั่วไป
วิธีการดูแลหูและจมูก
- ทำความสะอาดเฉพาะด้านนอกของใบหูและทางเข้าช่องหู
- ห้ามใช้สำลีก้านทำความสะอาดรูหูเด็ก เพราะอาจทำลายแก้วหูเด็กได้
- ถ้าเด็กมีอาการหงุดหงิดมีไข้และเกาหู อาจแสดงถึงอาการหูติดเชื้อ ให้ปรึกษากุมารแพทย์ทันที
- หากสังเกตพบมีน้ำมูกแห้ง ให้รีบเช็ดออกเพราะอาจทำให้ขัดขวางทางเดินหายใจ (มักจะเป็นปัญหาบ่อยๆ กรณีอุณหภูมิภายในบ้านร้อนอับ)
- ใช้ผ้าสำหรับอาบน้ำ ชุบน้ำให้ชื้น เพื่อถูน้ำมูกที่แห้งออก ให้ทำเบาๆ
- ใช้ที่ดูดสำหรับดูดเสมหะ ดูดน้ำมูกออก เพื่อให้เด็กหายใจโล่งขึ้น
วิธีการดูแลสะดือเด็ก
- ทำความสะอาดสะดือ หลังจากเปลี่ยนผ้าอ้อม เช็ดสะดือให้แห้งทุกครั้ง เพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- ทำความสะอาดด้วยสำลีก้านชุบแอลกอฮอล์ เช็ดถูบริเวณรอบสะดือ
- ปฏิบัติในขั้นตอนดังกล่าวจนกว่าแผลที่สะดือหลุดออก ซึ่งโดยปกติมักหลุดเองภายในไม่กี่สัปดาห์
- มัดผ้าอ้อมให้ต่ำกว่าสะดือและสายสะดือ เพื่อป้องกันไม่ให้ผ้าอ้อมที่เปียกชื้นถูกสะดือ
- ถ้าคุณสังเกตเห็นน้ำหนอง หรือรอยแดงที่ฐานสะดือ หรือถ้าเด็กร้องเมื่อถูกสะดือ ให้ไปพบกุมารแพทย์ เนื่องจากแผลอาจเกิดการติดเชื้อ
การดูแลอวัยวะเพศของเด็ก
- ผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำคุณเกี่ยวกับ วิธีการรักษาความสะอาดอวัยวะเพศให้เด็ก
- คุณควรเช็ดทำความสะอาดให้เด็ก โดยการเช็ดถูเบาๆด้วยน้ำสะอาด หลังเปลี่ยนผ้าอ้อมทุกครั้ง
- ระมัดระวังในการทำความสะอาด หากมีรอยแดงและน้ำหนองให้ไปพบกุมารแพทย์ เนื่องจากแผลอาจเกิดการติดเชื้อโรค
ผ้าอ้อมชนิดผ้าและผ้าอ้อมสำเร็จรูป
- ผ้าอ้อมชนิดผ้าจะมีราคาถูกกว่าผ้าอ้อมสำเร็จรูป การระบายอากาศของผ้าอ้อมชนิดผ้าจะดีกว่าผ้าอ้อมสำเร็จรูป เนื่องจากอากาศจะถ่ายเทได้ดีกว่า
- ทารกแรกเกิดส่วนใหญ่ใช้ผ้าอ้อมประมาณ 10 ผืนต่อวัน คุณสามารถซื้อผ้าอ้อมชนิดผ้าเพิ่มเติมได้เรื่อยๆ
- ก่อนเปลี่ยนผ้าอ้อมให้เด็ก คุณต้องแน่ใจว่ามีอุปกรณ์ทุกอย่างพร้อมแล้วและควรให้เด็กอยู่ใกล้ตัวเสมอ
สิ่งของต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ต้องใช้ เพื่อเปลี่ยนผ้าอ้อมให้กับเด็ก
- ผ้าอ้อมที่สะอาด (เข็มกลัด ถ้าคุณเลือกใช้ผ้าอ้อมชนิดผ้า)
- สำลี
- อ่างน้ำเล็กๆ พร้อมน้ำอุ่น และผ้าเช็ดทำความสะอาดตัวเด็ก
|
